ازاي تنظمي وقتك و بيتك وف نفس الوقت كلك دلع وانوثه

طبعا علشان ما تقولوش عليا زي دوللي حبيبتي
المشاركة دي منقوله ههههههههههههه

و ده رابط الموضوع الاساسي
بس انا لخصت
http://forums.fatakat.com/thread883185-11





الاول احب اتكلم عن الجدول

حنزلكم الجدول وبعدين حتكلم عنه نقطة نقطة ، وبعدين حتكلم ان شاء الله عن حركات حلوة تعمليها في المطبخ ، عشان دة يعتبر دليل نظافتك ، وحتكلم ازاي تستني جوزك كل يوم بحركات جديدة ، عشان الرجالة بتحب ان مراته تكون مهتمية بية


دة الجـــــــدول




v يوم الأحد: بنظف غرفة النوم بضمير ، يعني بوضب الدواليب والكومدينات، والتسريحة ، والمع الشبابيك والمع المرايات (والارضية بدعكها بالفرشة بس كل اسبوعين مرة ) ، وما بغيرش الفرشة الا كل خميس. صدقيني الحاجات دي مش حتأخد منك اكتر من ساعة ونص لانك بتعملي نفس الحاجات كل اسبوع فبتبقى الحاجة متوضبة .

v يوم الاثنين: بعمل الغرفة الصغيرة والحمام برضة بعملهم بضمير، وبعد ما اخلصهم انشر الغسيل

v الثلاثاء: تنظيف الصالة، برضة تعمليها بضمير.

v الاربعاء: دة اللي بيأخد وقت ، عشان كدة بعمل اكل خفيف في اليوم دة ، وانا اختارت يوم الاربعاء عشان الثلاجة اانا بجيب الخضار والفاكهة كل جمعة فبحب انظفها كويس قبل ما احط فيها الحاجة، وبحط ساعات فحمة في طبق صغير او قشر ليمون وبرتقال بتدي ريحة حلوة في الثلاجة وبعدين حاولي توضبيه بطريقة شيك وحلوة، اعملي للخضار رف ، وللفاكهة رف والرف الثالث للاجبان واللانشون والزيتون واللبن يعني حاجات الفطار، والفريزر اناعاملة الرف الاول للعيش واكل الاسبوع ( انا بعمله واحطة في علب بلاستيك يعني اتبل البانية بالبيض والبقسماط واشيلة، اعمل اللوبيا او البسلة واعبيها واشيلها، طبعاً البطاطس ما تنفعش عشان حتتهري، واللحوم والفراخ بحب اعملها طازة احسن ولو اتبقت شوربة بشيلها في الفريزر، وبتبل الفراخ المشوية والكفتة وبشيلها برضة) ، عارف انتي نفسك لما تلاقي الفريرز كلة علب ومترتبة كدة بتفرحي قوووي ، والرف االتاني بتاع الفريزر حاطة فيه اللحوم والخضار النية.

v الخميس: بعمل الشقة كلها والمعها بس يعني بكنسها والمع الارضية بالمساحة الفتل والمع الخشب عاادي واغير الفرشة بتاعتة الغرف وابخرها او اشغل الفواحة، وبالنسبة للحمامات هاتي الفواحة بتاعتها حلوة قوووي ، هى بترش لوحدها كل نص ساعة او ساعة حسب ما انتي عايزة، حلوة قوي ريحتة الكنتلوب والبنفسج وعلى ضمانتي.

v طبعاً الحمامات والمطبخ: المفروض بيتعملوا كل يوم بصي انا بعمل اية ، بعد ما اخلص طبيخ والمع البوتجاز والرخام وكل حاجة بمسحها بالمساحة الفتل او ابل الخيشة والمعها على حسب ووقتي بس اهم حاجة تحصي في المية صابون وديتول عشان تنظف الارضية معاكي.

وبالنسبة للحمامات: انا بعملها مرتين في الاسبوع الاثنين والخميس وباقي الايام قبل ما استحمى اغسل الحوض والمع المراية وخلاص والمع التاندا اللي عليها الحاجات بس.

بالنسبة للمكواه: انا بكوي مرة في الاسبوع بس لاني بغسل مرتين في الاسبوع

بصي بقى يا سيتي: يوم الجمعة دة بعتبره يوم الراحة بتاعي يعني ما بعملش فيه حاجة خاااالص غير الاكل يعني بروح انام شوية او اتفرج على التليفزيون او بعمل أي حاجة بحبها والاكل بيبقى مثلاً مكرونة وكفتة، تونة أي حاجة بس بتبقى سهلة وما فيهاش تعب ،انا عاملة يوم لنفسي استريح فية

بالنسبة للاكل بصي بقى
ااولاً انا وجوزي بنعمل اكل الاسبوع ، بمعني بنقعد كل يوم خميس وبنختار حنأكل اية مثلا يوم السبت مكرونة وكفتة ، الاحد فراخ ورز ، الاثنين مشاوي وكدة ، (عشان لما اصحى كل يوم الصبح ابص على جدول الاكلات واشوف حنأكل اية النهاردة واطلعة من الفريزر قبل ما انزل الشغل)، وانا أبدا اوضب بعد ما رجع يوم السبت من الشغل فأنا ابدأ اعمل الحاجة ، واكون مطلعة اللحوم والحاجات الصبح قبل ما انزل الشغل عشان ابدأ على طول لما ارجع اتبل البانيهات وممكن اعمل بزيادة عشان الاسبوع اللي بعدة ، اسوي الخضار وبرضة اعمل بزيادة يعني بدل ما اعمل اكلة واحدة لا اعمل اكلتين او ثلاثة عشان حيريحني في يووم وكدة وطبعاً قبل ما جووزي يجي من برة يلاقيني مخلصة ومستحمية وقاعدة زي البرنسيسة
قبل ما اتكلم عن تفاصيل الجدول ، عاوزة الاول نتكلم عن كذا نقطة

النقطة الاولى: اعملي قمصين لشغل البيت ، يكونوا مريحين ومش بتلبسيهم قدام جوزك ، عشان تحافظي على باقي هدومك ويتبهدلوش في شغل البيت والطبيخ

النقطة التانية: اول ما ترجعي من الشغل وتدخلي البيت ، ارمي السلام ،حتى لو ما فيش حد موجود ، وقولي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، عشان بتطرد الشياطين واقري سورة الاخلاص (قل هو الله واحد) عشان بتجلب الرزق.

النقطة الثالثة: قبل ما تنامي سبحي الحمدلله (33 مرة) سبحان الله (33 مرة) الله اكبر (33 مرة) واختميها بلا اله الا الله وحده لا شريك له ،له الملك وله الحمد وهو كل شئ قدير ، (دي كانت مرة واحدة راحت تشتكي للرسول علية الصلاة والسلام انها تعبانة ومش بتقدر على شغل البيت فقالها عليكي بهذا )، فانتي اتعودي تقريهم قبل النوم وحتلاقي نفسك نشيطة بشكل غير طبيعي ، بس اهم حاجة تكوني مقتنعة وحاسة بكل كلة بتقوليها ، مش بتقوليها وبس

النقطة الرابعة:وانتي بتشتغلي ، حاولي تقري قران او تشغلي قران او تسبحي ، المهم حاولي تذكري الله دايماً ، تعرفوا اية اللي بيحصل بعد كدة

حتلاقي الاكل ولا احسن من كدة ، جوووزي بيقولي بتعملي اية في الاكل ، دة طالع زي السكر وعمري ما اكلت اكل حلو بالشكل دة ، حتلاقي نفسك بتخلصي شغل البيت بسرعة قبل ما يجي جوزك ، كأن فيه حد بيساعدك في البيت

الحركة دي قريتها في منتدى ونفذتها ، في الاول قلت عاادي مش حاسة بحاجة ، دة عشان انا كنت بعملها عشان عاوزة اشوف النتيجة بسرعة ، لكن لما تعملي الحاجة دي خالصة لوجه الله ونيتك ترضي جوزك وربك ، ربنا بييسرهالك وتحسي بيتك فيه حاجة روحانية وسكينة غير طبيعية.


خلي دايماً معاكي نوتة صغيرة ، وانتي قاعدة في الشغل ، اكتبي اية الحاجات اللي عاوزة تعمليها اول ما تروحي ، وخلي النوتة دي معاكي في الشنطة دايماً، عشان كل ما تفتكري حاجة ، تدونيها على طول وما تنيسش ، واول ما تروحي ،اقطعي الورقة اللي في النوتة والزقيها في الثلاجة ، وكل ما تخلصي حاجة اشطبي عليها ، عشان تحسي انك انجزتي حاجة .














- اول ما تدخلي البيت غيري هدومك والبسي قميص الشغل ، وانتي بتغيري هدومك ،حطي كل حاجة مكانها ، يعني علقي الهدوم في الشماعة ، واذا كانت الهدوم مش نظيقة ، على طول حطيها في باسكت الغسيل








بســــم الله نبـــدأ

فيه حاجات مهمة حتتحط على الثلاجة ، زي اية
جدول تنظيم الوقت ، الورقة اللي كتبتيها في الشغل اللي فيها المهمام اليومية اللي عاوزة تعمليها لما تروحي ، جدول باكل الاسبوع ، جدول بالحاجات الناقصة في البيت

طب حتقولولي اية الدوشة دي ، هو احنا في مدرسة

بصو معاااية

جدول تنظيم الوقت ، هاتي ورق كرتون مقوي ، واعملي علية الجدول ، والزقي على الورق استيكرات وارسمي علية باللالوان ، عشان يبقى شكله شيك ويفتح نفسك على شغل البيت .

جدول المهمام اليومية ، حتكتبي فيه مثلاً اشغل الغسالة، تكتبي اكل اليوم ، اطلع لبس بكرة ، اكلم ماما ، اطمن على صحبتي .

جدول باكل الاسبوع: عودي جوزك كل يوم جمعة بالليل ، تعملي اكل الاسبوع ، ما تخلهوش يقولك ما اعرفش ، لالالالالالالا، عودية انكم تعملوا الاكل مع بعض ، ودة حيوفرلك وقت كتير ، بدل ما تقعدي تفكري حتعملي اية ، ودايماً اعملي الاكلات وتكون كل مكوناتها موجودة في البيت ، مش تقولي وانا راجعة من الشغل اعدي اجيب فراخ ،لالالالالالالالا مش حينفع

جدول بالحاجات الناقصة في البيت: دي ورقة بتكتبيها على الكمبيوتر ، وبتكتبي فيها كل الحاجات اللي بتستعمليها في البيت ، وكل ما تخلص حاجة تعلمي عليها بالقلم الرصاص ، عشان لما تنزلي تشتري حاجة الشهر تعرفي اية اللي ناقص عندك ، وما تنسيش حاجة .


بصوا الثلاجة عاملة ازاي ، انتوا لو تلاحظوا في الافلام الاجنبية حتلاقوا الاجانب عاملين كدة ، حتى لما تكون الواحدة عاوزة تسيب رسالة لجوزها بتكتبها على الثلاجة






















طبعاً الورق دة مش حتلزقية بالسولتيب ، لالالالالالالالالالا، فية دلوقتي حاجة زي المغناطيس على اشكال زي القلوب والمربعات واشكال كرتون، زي ما هو موجود في الصور

انا بحاول انزلكم صور ليها بس مش لاقية ، على العموم هى عاملة زي الفواكة اللي كونا بنلزقها زمان على الثلاجة ، فاكرينها ، هى دي

وان شاء الله حكتبلكم الجدول بتاع طلبات البيت واحطة ليكم



الجدول انا كتبتة على برنامج الاكسيل ، انتي اكتبية تااني ونظمية بطريقتك ، وضيفي للجدول الحاجات اللي بتستخدميها ، وسيبي خانات فاضية بعك كل عمود ، عشان تعملي عليها بالرصاص كل ما تيجي تخلص حاجة من عندك تعملي عليها ، واخر كل شهر ، تمسكي الورقة وتكتبي الحاجات اللي عايزاها في ورق خارجية ، وامسحي بعد كدة العلامات اللي بالرصاص


المنظفات صابون لوكس - صابون حوض - كلوركس الوان - كلوركس ابيض- جلانس لتلميع الزجاج -شاور جل- شامبو - كريم الشعر زيت الشعر- كريم مرطب - بودرة جونسون - امواس حلاقة - جل حلاقة - شامبو للسجاد- اريال- كمفورت - ليفة مواعين- فيري او بريل سلك مواعين



الخضار + الفاكهة طماطم- خيار - جرجير- جز- رفلفل رومي - كرنب - كوسة - بسلة - بذنجان - ليمون- بقدونس -شبت -برتقال موز - خوخ



الثلاجة فراخ - فراخ بانية - بفتيك - لحمة - لحمة مفرومة- سمك - حمام- بط - ديك رومي



اجبان والبان لبن -زبادي -رايب- جبنة نستو- جبنة بيضة- جبنة رومي- لانشون- زيتون



بقالة رز- مكرونة- لوبيا- دقيق- لسان عصفور- شعرية- رز بسمتي- صلصة - مرقة دجاج - مايونيز- كاتشب - جيلي - كاكاو- سحلب- تونة - عيش فينو


_________________

ممكن اضيف شيئ صغير
قريت قبل كده ان لازم فعلا يكون فيه يوم راحه ولازم يتناسب مع راحه الزوج بمعني ان مينفعش يبقي يوم اجازته جمعه واقوم انا يوم الجمعه اقلب بقي الشقه
لكن يوم الجمعه لازم يبقي فعلا رحه نصحي براحتنا نفطر سوا ونتفرج علي التي في سوا ولو فيه مشوار او زياره عائليه تعملوه سوا
ودي مهمه جدا
وجربتها بس قبل الزواج ايام الشغل لان بتبقي اجازتي من الستشفي جمعه وسبت وكنت بخلي الاكل فعلا السبت الصبح مثلا وطول اليوم بقضيه هو والجمعه راحه عموما و قرايه او زيارات وبقعد مع يلتي لان الاجازة اجازة مش لشيئ تاني
كمان مش من اللطيف ان جوزك يشوفك وانتي بتنضفي التنفيض التقيل يعني مينفعش الايد اللي بيبوسها يلاقيها غرقانه في الصابون وبتنظف الحمامات مثلا
لكن برضه من وقت للتاني لازم تخليه يشوفك وانتي بترتبي وبتنضفي البيت بس بصورة خفيفه عشان يحس ان الموضوع مش سهل وانك بتتعبي وبترهقي نفسك في شغل البيت وخصوصا لما تكوني بتشتغلي عموما فيبقي كده بيحس بانك بره وجو بتبذلي مجهود عشان يشوف لبيت بالصورة اللي بتوضحهلنا جولي من النظافه والتجديد الدائم ويقدرك مجهودك كتير والمهم وقتها لازم يكون مظهرك لطيف يعني بيجامه لطيفه او فستان قطني انوثي كده وتسريحه بسيطه وتكوني بترتبي مثلا المطبخ بنعومه ولا بتغسلي الاطباق مثلا وتبقي لابسه جوانتي ولا بتغيري ملايات السراير او بتطبقي غسيلك االمهم تكوني بتعملي حاجه من حجات البيت الخفيفه بس من وقت للتاني يشوفك وانتي بتحطي لمساتك للبيت بس بنعومه

باقي النصائح:

(6) اذا كنتي حتأخدي شاور الصبح ، يبقى جهزي غيارك من الليل ، وعلقية في الحمام ، وجهزي باسكت ، حطي في كل ادواتك بتاعة الشاور ، (انا كنت عملت مشاركة في الموضوع التاني ، ازاي تجهزي الحمام لجوزك ، وازاي تنسقي لبس الشاور بتاعة وتحطية في البوكس مع البرفيوم وحاجات تانية)










(7) برضة لبس الشغل ، طلعية من الليل ، وعلقية على الشماعة
هاتي شماعة صغيرة ، وطلعي فيها لبس تاني يوم ، ليكي انتي وجوزك ، وطلعي الجزم وكل حاجة

دي شماعات صغيرة ، ممكن تحطيها جنب الدولاب ، وتبقى مخصوصوة بس للبس الخروج ، يعني كل يوم بالليل قبل ما تنامي ، تتطلعي لبس تاني يوم وتعلقية على الشماعة دي







انا بحاول اجيبلكم صورة الشماعة زي اللي عندي ، بس مش لاقياها ، هى شبة اللي فوق ، بس اعلي من كدة بشوية واكبر ، ساعات بحط عليها لبس الاسبوع بتاعي ، بالطرح بتاعتة والباندانات والاكسسورات
وبطلع لجوزي البدل والقمصان والكرافت ، بالاسبوع برضة ، عشان ما ازنقش نفسي

بجد انا سعيدة بيكى جدا
وربنا يبارك لكى فى وقتك وحياتك