افكار وتجارب ميرو السريع

عدد المساهمات : 2612

أفكار مدرسية.
1-نسيان كل ماحصل من مشاكل في العام الماضي.
2-الأنتباه إلى شرح الممدرس.
3-عدم التحدث إلى زميلك أثناء شرح المدرس لأنه يشوش عليك ويغضب المدرس حتى اذ كان هو الذي يتحدث اليك.
4-عليك بالمحافضة على الصلوات الخمس فهي التي تنضم وقتك.
5-اياك ان تفوت الصلاة حتى لو كنت مشغولاً بالدراسة.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل عام وأنتم بخير حبيباتي هلت أيام المدرسة ومعاها الكثير من التحضير والعمل والجد, وأن شاء الله سعي الجميع مشكور و مستقبلهم مزهر. مع تسارع الأحداث والتأخير في الاستيقاظ باكرا في اليوم التالي, قد تظهر المتاعب, اليوم جايبة لكم طرق مبتكرة وسريعة ومعاها تمنياتي بالفائدة للجميع, شرفوا لنشوف سوا:

أكلات العودة للمدرسة
غذاء صحي، لذيذ، وسهل التحضير في حقيبة المدرسة ... وحقيبة العمل

مع انتهاء الإجازة الصيفية وعودة الطلاب للمدارس تبدأ رحلة تحضير الطعام ليأخذه الأولاد معهم للمدرسة أو لتأخذيه سيدتي الموظفة أو سيدي الموظف لمكان العمل.

المهم أن يكون الطعام سهل التحضير، لذيذ ويمكن تناوله بسهولة وسرعة، أما بالنسبة للقيمة الغذائية فيجب أن يحتوي الطعام على المواد اللازمة لإمداد الجسم بالطاقة الكافية ليوم مليء بالنشاط، وهذا يعني أن يحتوي الطعام على الكثير من الكربوهيدرات والألياف والقليل من البروتين وكمية ضئيلة جدا من الدهون، وهذه بعض الأفكار والقواعد:

أسأل ابنك أو ابنتك عن الطعام الذي يفضلونه ودعهم يختاروا ما يفضلونه من مجموعات الطعام المختلفة، واحرص على التنوع حتى لا يصاب أولادك بالملل. ذلك أفضل من أن يقوموا برمي الطعام في سلة المهملات بدلا من تناوله.

عند إعطاء ابنك أو ابنتك الخضار أو الفواكه يجب الحرص على أن تكون صغيرة الحجم ويسهل تناولها مثل العنب، الشمام المقطع لمكعبات صغيرة وموضوع في علبة مع شوكة بلاستيك، الجزر الصغير أو المقشر ومقطع لأصابع، أو الفليفلة المقطعة لشرائح رفيعة يسهل تناولها.

بالنسبة للكربوهيدرات، يمكن أن يتنوع المصدر مثل معكرونة مسلوقة صغيرة الحجم بحيث يسهل تناولها بشوكة بلاستيك، بسكويت مالح أو حلو، فطائر جبنة أو زعتر أو سبانخ، صفيحة(فطائر باللحم)، دوائر البيتزا الصغيرة، كيك (مثل المفينز أو قطعة صغيرة من البراونيز بحيث يسهل تناولها)، سندويتشات بأنواعها.

أما بالنسبة للبروتينات، فهناك الحمص، اللحم (أصابع الكباب أو البيف برجر أو قطع الدجاج الصغيرة أو أصابع السمك)، قطع الجبن، الحليب، اللبنة، اللبن (مع الفواكه أو بدون فواكه أو اللبن الرائب)، سندويتش البيض.

علبة حليب بالشوكلاته، موزة، سندويتش صغيرة من الجبن أو حبات من جبنة سائلة مدهونة على قطعة من البسكويت ومغطى بقطعة أخرى من البسكويت.

مثال 1:
علبة لبن بالفواكه، علبة تحتوي سلطة فواكه عليها القليل من عصير البرتقال حتى لا يتحول لون الفواكه للسواد، سندويتش لبنة.

مثال 2:
تفاحة مقطعة و مقشرة، سندويتش مدهونة بشوكلاتة، كريم كراميل مع ملعقة بلاستيك صغيرة.

مثال 3:
حبة بطاطس صغيرة مسلوقة وموضوع بداخلها القليل من الجبنة السائلة وموضوعة في علبة مع شوكة بلاستيك صغيرة، علبة من الكسترد مع ملعقة بلاستيك، خيارة.

مثال 4:
حبة بطاطس صغيرة مسلوقة وموضوع بداخلها القليل من الجبنة السائلة وموضوعة في علبة مع شوكة بلاستيك صغيرة، علبة من الكسترد مع ملعقة بلاستيك، خيارة.

بمناسبة العودة للمدارس أفكار لتغليف الدفاتر

كل عام وانتم بخير ..

مع بداية كل عام دراسي جديد تكثر طلبات التغليف و البحث عن صور وأفكار جديدة
هنا جمعت لكم من مواضيع قديمة وبعض المواقع صورا مناسبة في موضوع واحد حتى تكون مرجع للجميع إن شاء الله ..

نستخدم غالبا في تغليف الدفاتر خامات منوعة مثل الخيش( وفيه منه الآن ألوان متعددة ) و الشمواة والساتان وورق الكريشة أو ورق تغليف الكتب أو تغليفات الهدايا المنوعة ..

وللمسات الجميلة نضيف ورود وأزهار مجففة أو صور لاصقة ...خرز وكريستال...أو قصاصات أقمشة ريش ...فرو ...توضع بترتيب معين أو يمكن الجمع بين عدد من الأشكال ويمكنك التطريز على مساحات منها ..

الصور التالية لبطاقات ولكن يمكن أن نستخدم نفس الأفكار في تغليف الدفاتر مع التنويع في الخامات...

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لا حظي هنا استخدام قصاصات أوراق بطريقة جميلة مع شريطة مناسبة وزهور مجففه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

كل شي ممكن يستخدم في التزيين فيعطي للكتاب طابعا مميزا ...حتى الأزرار الصغيرة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

قماش وورق تغليف

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ممكن استخدام الطباعة بالاستنسل مع شريطة ناعمة ولون مناسب

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تفريغ طبقتين من الورق المقوى واستخدام اطار صورة صغير للعنوان ...أو مجموعة من الخرز يلصق على شكل اطار

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

استخدام أوراق الكورنيش

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

Admin عدد المساهمات : 712

جميله اوي يامادو بس ماتنفعش اطفال

تسلمى يامادو

مواضيعك دايما جمييييييييييلة

Admin عدد المساهمات : 381

حلو اوي يا مادو تسلم ايدك

Admin عدد المساهمات : 953

افكار لوجبات المدرسة

بيتزا سلايس

كب كيك

بيتى بان رومى جبنة بانواعها كفتة بانية باقى من اكل امبارح

زبادى

زبادو

بسكويت بالعجوة (العجوة مفيدة للاطفال)

بسوكتات بانواعها على حسب اللى الطفل يحبة

عصير معلب بس مش يومى لان ه مش صحى بس للاسف البديل الطبيعى ممكن يبوظ او يحمض من الجو

بان كيك متقطع فى علبة وعليه عسل او صوص شيكولاته

احيانا بعملها بوكي صغير فيه مكرونة مسلوكة او رز سادة ومعاه معلقة بلاستيك

لكن مش بحط جنبهم صوص او خضار مطبوخ عشان برضه ميحمضش

بوكس بطاطس محمرة فى البيت ومعاه كيس كاتشب

افكار وتجارب ميرو السريع

التورلي بالفراخ والبشاميل

ماكينه البيتزا وتطبيقاتها

العشر الأوائل من ذي الحجة

طريقه تجليد الكتب والدفاتر

اسرار و فنون التعامل مع الشرقي

كيك الفواكه المجففه حلوه اويييييييي

مجموعة كبيرة من الألعاب الحركية

كنتاكى الفراخ المقرمشه في الفرن بطريقة منال العالم

القطن بالخياااااااااار خياااااااال فعلا...

زراعه الجرجير والبقدونس فى البيت

تحميل كتب المدارس الأنترناشيونال

الاطعمه التي ترفع نسبه الذكاء عند الاطفال

افكار حلوه و جديدة للمدرسة اكلات تغليف نصائح