كتاب جمالك من الطبيعة من أروع ما قرأت ( مهم لكل فتاة تبحث عن الجمال الطبيعي
أعزائي أعضاء و زوار منتدى سيدتي
كيف الحال / ان شاء الله بخير
كتاب جمالك من الطبيعة (كتاب يحتوى على أسرار جمال البشرة والشعر والجسم كله)
بعد ماوردني الكتاب من صديقه وبعد مطالعتي له أعجبني جدا و الجميل في الكتاب انه شامل و ما يحتويه رائع جداااا
قررت تنزيل االكتاب كموضوع و متأكده انو رح ينال رضاكم من محتواه والنصائح لمشاكل و حلول البشرة و الشعر و الجسم اضافة الى الوصفات الطبيعيه الأكثر من رائعة و للتقريب أكثر
ده فهرس للكتاب
مقدمة
3
كُلي وتجمّلي بنعم الخالق ـ عزّ وجلّ ـ
5
خضروات وفواكه
8
أعشاب ونباتات
16
وسائل للتجميل في مطبخك
19
الزيوت العطرية
25
فن العناية بصحة وجمال الشعر
27
أنواع الشعور وطرق العناية بها
29
تغذية الشعر
32
الشامبوهات السائلة
33
الشامبوهات الجافة
39
محاليل شطف الشعر
42
لوسيونات ومقويّات للشعر
47
البلاسم والمثبّتات
49
صبغات الشعر
54
فن العناية بجمال الوجه والبشرة
59
أنواع الجلود وطرق العناية بها
62
تغذية الجلد
65
الكريمات المرِّطبة
69
الكريمات المنظفة
74
المستحضرات المغذية والمنعشة والقابضة
78
منظفات البشرة بالدعك (الحك)
81
عجائن ولوسيونات مزيلة للنمش
83
استعمال الألبان للعناية بالبشرة
86
أقنعة التجميل (الماسك)
90
فن تجميل الجسد بالمستحضرات الطبيعة
101
حمامات الزيوت
102
حمامات الأعشاب
104
حمامات الخل
109
حمامات اللبن
111
وصفات من الزيوت الطبيعية لدهان الجسم
112
اصنعي بنفسك صابوناً لتنظيف البشرة وتجميلها
114
العناية بجمال العُنق
120
تجميل اليدين والأظافر
123
تجميل القدمين وتسكين الآلام بهما
132
وصفات مختارة لجمال عينيك
140
تجميل الفم والأسنان والشفاه
146
وصفات لتحضير العطور
149
دهانات لعلاج حروق الشمس
151
زيوت لوقاية البشرة من أضرار التعرض لأشعة الشمس
153
المراجع
157
للتحميل
عبر الرابط التالي:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الجمعة 10 يوليو - 20:18
