لسمسمه
لو بتحبى اولادك اهتمى بنفسك
الام ال بيكون لها هوايات ولها وقت لنفسها تهتم بنفسها او تهم بفكرها او تهتم بما تحب عموما
هو لصالح اولادك اولا
عارفه ليه لانك لما تدلعى نفسك وتدى نفسك حقها حا تقدرى تدى ولادك حقهم
لكن انتى مضغوطه وضغط على ضغط بيولد عصبيه وصوتط طالع طول الوقت وطبيعى بينعكس على اطفالك
حا نعمل ايه ندلع نفسنا ازاى مافيش وقت
حاولى تصحى قبليهم حتى لو نصف ساعه اشربى الشاى بهدوء تصفحى الجرائد
او شاهدى برنامجك المفضل
يكون لك على مدار اليوم وقفات للاسترخاء وشرب مشروبات مفضله ما تبخليش على نفسك
ودايما يكون عندك شيكولاته نوع بسكويت بتحبيه مع مشروبك المفضل ويكون رست تستردى بيه نشاطك
الاهتمام بشعرك بشرتك لبسك فى البيت يعنى لازم تدلعى نفسك
بلاش ارتباط ان الام المخلصه لبيتها وولادها يبقى زى الست امينه فى شكلها فى البيت
وسى السيد يهرب وما تنسيش انت عليكى دور كبير انك تعينى زوجك على غض البصر لان المغريات بره غير عاديه
مافيش وقت
يبقى برفان قبل ما يوصل وتسريحه رقيقه حتى لو لمه شعرك كله لفوق
وواستعمال السواك دائما بعطر الفم جدا
وكمان الدكتور قال وصفه سهله جدا لتعطير الفم تاكى وقة نعناع اخضر مع عود بقدونس كامل
ممكن انك تريحى نفسك فى البيت يعنى الشغل اليومى مع حاجه بسيطه عميقه
الاكل لو متعوده على يومين يبقى خير مش متعودين يبقى اتنين فى واحد
مثلا حا تعملى فراخ مسلوقه تبلى فرخه كمان لبكره تدخليها الفرن بس يبقى وفرتى وقت لحاجه تانيه
دايما رددى لعله خير فى كل امور حياتك الصغيره وال الكبيره حا تكونى هاديه باستمرار وحا تشعرى ان كله هين
بلاش العصبيه ال بتعجل بالشيخوخه ودمار اجهزة الجسم
عيشى بالله ومع الله واتركى كل امورك على الله واكثرى من الدعاء
ولعله خير فى كل امنيه لم تتحق او مشكله حلت عليكى فجاه ما تنسيش انها د مش دار استقرار
ودايما ننظر للاقل منا لان الرضا نعمه
اوممكن تحتسبى النيه فى دلعك لنفسك فى ابواب كثيره جدا
لتربى ابناء صالحين
لتعينى زوجك على العباده والطاعه
لان جو البيت هادىء
انك تنشىء جيل بعيد عن العصبيه
لتكونى قدوة لبنتك انها تكون زوجه صالحه
ولابناءك انهم يتربوا فى بيئه صالحه بعيد عن الخناقات والمشاكل الزوجيه
موانك بتدلعى لنفسك لتعينى نفسك على الطاعه وذكر الله وشكره وحسن عبادته
الخميس 12 يناير - 10:47
