منتدى سرب الحمامات
مدونات سرب الحمامات
اهتمامات ستات البيوت
(للسيدات فقط)


منتدى سرب الحمامات

تجارب ستات البيوت الشاطرين
 
الرئيسيةسرب الحماممكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
Free counters!

شاطر | 
 

 افكار لسندوتشات المدرسه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mado

avatar

عدد المساهمات : 2612

مُساهمةموضوع: افكار لسندوتشات المدرسه   الأربعاء 29 سبتمبر - 1:36















































جبنه اسطنبولى بالفلل والليمون


































































































































فول بالطحينه والليمون



























































بيض مقلى



























































بيض بالبسطرمه



























































جبنه رومى



























































لانشن



























































حلاوة طحينيه



























































مينى بيتزا






































































































































































































































































































































































































































































































































































































































_________________
اللهم اهدِنا فيمَن هديت .. وعافنا فيمن عافيت .. وتولنا فيمن توليت .. وبارك لنا فيما أعطيت
وقِنا شر ما قضيت تباركت ربنا وتعاليت لك الشكر على ما أعطيت نستغفرك اللهم من جميع الذنوب والخطايا ونتوب اٍليك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام عبودي
خبيرة السرب
avatar

عدد المساهمات : 408
الموقع : الرياض

مُساهمةموضوع: رد: افكار لسندوتشات المدرسه   الأربعاء 29 سبتمبر - 1:53

مادو موضوع حلوو

ممكن جبن مثلثات مع مربى

زبدة اللوز

ممكن لوحدها او مع مربى

ممكن تونه مع شرايح جبن هذي جميله جدااا


لبنه وزعتر ورشة زيت زيتون

جبن ابيض مفروم معاه بقدونس

او نعناع ناشف

_________________
و مَآ خَابت قلوبٌ أودعت البَاري أمَانيهاآ...~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mado

avatar

عدد المساهمات : 2612

مُساهمةموضوع: رد: افكار لسندوتشات المدرسه   الأربعاء 29 سبتمبر - 23:52

روشانااااااااا

افكار لوجبات المدرسة

بيتزا سلايس

كب كيك

بيتى بان رومى جبنة بانواعها كفتة بانية باقى من اكل امبارح


زبادى

زبادو

بسكويت بالعجوة (العجوة مفيدة للاطفال)


بسكوتات بانواعها على حسب اللى الطفل يحبة

عصير معلب بس مش يومى لان ه مش صحى بس للاسف البديل الطبيعى ممكن يبوظ او يحمض من الجو


بان كيك متقطع فى علبة وعليه عسل او صوص شيكولاته


احيانا بعملها بوكس صغير فيه مكرونة مسلوقة او رز سادة ومعاه معلقة بلاستيك

لكن مش بحط جنبهم صوص او خضار مطبوخ عشان برضه ميحمضش

المفروض كمان يبقى يومى فيه كيس او بوكس فيه جزرة خيارة تفاحة مقطعة وطماطم صغنونة واحدة
والمفروض البهوات والهوانم يكلوها ربنا يهديهم جميعا


بوكس بطاطس محمرة فى البيت ومعاه كيس كاتشب

_________________
اللهم اهدِنا فيمَن هديت .. وعافنا فيمن عافيت .. وتولنا فيمن توليت .. وبارك لنا فيما أعطيت
وقِنا شر ما قضيت تباركت ربنا وتعاليت لك الشكر على ما أعطيت نستغفرك اللهم من جميع الذنوب والخطايا ونتوب اٍليك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mado

avatar

عدد المساهمات : 2612

مُساهمةموضوع: رد: افكار لسندوتشات المدرسه   الأربعاء 29 سبتمبر - 23:53

ميرووووووووووو

ساندوتشات جبنه رومي- مربي-حلاوة- -جبنه بيضا وعليها زيتون - نستو او سبريد شيز وبرضه عليها زيتون لان الزيتون مفيد
ساندوتشات تونة كلوب ساندوتش

بجانب الساندوتشات اليوميه ممكن اضيف حاجة من الحجات دي:
علبه لبن صغيرة او لبن شيكولاته او موز اي لبن وخلاص باي طعم الولاد يحبوه
بيضه مسلوقة
خيار مقطع
انجلش كيك
احيانا كورن فليكس بس بدون لبن عندي بيحبوه كده
باتيه من الصغير ده بتاع الفرن
[b]

_________________
اللهم اهدِنا فيمَن هديت .. وعافنا فيمن عافيت .. وتولنا فيمن توليت .. وبارك لنا فيما أعطيت
وقِنا شر ما قضيت تباركت ربنا وتعاليت لك الشكر على ما أعطيت نستغفرك اللهم من جميع الذنوب والخطايا ونتوب اٍليك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mado

avatar

عدد المساهمات : 2612

مُساهمةموضوع: رد: افكار لسندوتشات المدرسه   الأربعاء 29 سبتمبر - 23:55

ام البنااااااااات

انا بعمل بعجينه البيتزا معجنات شبه الكرواسان او الباتيه وبتبقى بدل السندوشات كمان قراقيش بالعجوة او سادة

_________________
اللهم اهدِنا فيمَن هديت .. وعافنا فيمن عافيت .. وتولنا فيمن توليت .. وبارك لنا فيما أعطيت
وقِنا شر ما قضيت تباركت ربنا وتعاليت لك الشكر على ما أعطيت نستغفرك اللهم من جميع الذنوب والخطايا ونتوب اٍليك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عطرالشموع
بروفيسور السرب


عدد المساهمات : 921

مُساهمةموضوع: رد: افكار لسندوتشات المدرسه   الخميس 30 سبتمبر - 2:43

عاده بعمل
يوم تونه بالفلفل و الجبنه و اسيحهم في التوستر

يوم كفته بالجبنه و في التوستر برده

يوم حلاوه

يوم جبنه بيضاء بزيت الزيتون و الزعتر

يوم بيض اومليت بالجبنه و اسيح في التوستر

يوم بيتزا

يوم ياخد كرواسون بالشوكليت

يوم جبنه كيري او لافاش

يوم جبنه رومي بالشيدر و في التوستر




و طبعا معاهم صنف حلو يعني بسكويت ويفر او بسكويت بالعجوه او معمول او بسكويت بالزبده او بسكويت بالشوفان
يعني حسب ما بيحب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
om khaled

avatar

عدد المساهمات : 238

مُساهمةموضوع: رد: افكار لسندوتشات المدرسه   الخميس 30 سبتمبر - 10:11

السندوتشات

بيض أومليت
جبن بشرائح الطماطم أو الخيار
جبن رومى
جبن شرائح أسليس
شيكولاته نوتيلا مربى
كيرى او جبن نستو أو كاسات
زبدة الفول السودانى بالمربى او العسل البسيط
لبنة بالزعتر

أو ممكن مثلثات التوست فى سخان السندوتشات
وبحشيها جبن نستو او جبنة اسليس


كرواسان
مينى بيتزا
دونات
كب كيك
فطائر

حليب بالنكهات ( موز فراواة شيكولاته )


فواكه

موز
تفاح
او ممكن شرائح خيار وجزر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mado

avatar

عدد المساهمات : 2612

مُساهمةموضوع: رد: افكار لسندوتشات المدرسه   الإثنين 25 أكتوبر - 13:13

منقول بس هجمعه من مها

*أفكار وجبات الأكل حق المدرسه لعيالكم يوميا بالصور*&*



السلام عليكم ....



بحط لكم جدول حق أفكار تغذية لعيالكم حق اسبوعين وآنا وكل فتره راح أكتب لكم تنويع ثاني ان شالله .. واللي عندها أفكار تكتب وتضيف لنا ..حياكم ,, (( وشوفو بعد باقي الصفحات كلها أفكار ))


00 ملاحظه : جميع الصور من النت 00

الأحد :
كيس نفيش شغل البيت ... + .. ... سانويش دجاج مسحب بصلصة هاينز ميونيز بالثوم . ..+ العصير.



الأثنين :
كيك صغار ..كب كيك ... + ....... شيكن ناقيتس أو روبيان ناقيتس .. + عصير.



الثلاثاء :
6 حبات فلافل ........... + ..... كليجه هولنديه اللي هي وافلز << ممكن تسوونها بالبيت أو تاخذونها من اجمعيه محطوطه برف البسكوت ومغلفه بالحبه + .. سلطة خس وخيار بالملح والليمون ( بدون خل عشان معدتهم )+ عصير









الأربعاء:
ساندويش ديك رومي مدخن ( تلقونه مثل المرتاديللا عالأرفف بالجمعيات ) بالجبنه والخس شغل البيت + سلطة فواكه وعصير

الخميس :
ساندويش حلوم مشوي ..... + .. ماعون نخي أو باجلا ! .. + عصير

_______ الاسبوع 2 _______



أقصد بالعصير : ممكن لبن أو عصير كيديدي أو حليب بالكاكاو أو .....

الأحد :
ماعون مكرونه بارده بالزيت والليمون والخس وجبنة الشيدار ( كرافت ) .. + .. كب كيك . + عصير



الأثنين :
ساندويش تونه بالمايونيز .. + ... كرواسان بالعسل .. + عصير

الثلاثاء :
بان كيك شغل بيت .. + ... بسكويت تك المالح .. + .. سلطة خس وشيكين بوب كورن + عصير



الأربعاء :
روب بالفواكه أو ساده .. + .. ساندويش جبن بالمربى .. +.. سوسيج حبات مشويه بالفرن .( نقانق ) .. + عصير




الخميس :
بيتزا منزليه و جاهزه ..+.. بيضه مفيوحه ( ويرفق معها ملح باكيت صغير). . + كوكيز .. + عصير .



_________________
اللهم اهدِنا فيمَن هديت .. وعافنا فيمن عافيت .. وتولنا فيمن توليت .. وبارك لنا فيما أعطيت
وقِنا شر ما قضيت تباركت ربنا وتعاليت لك الشكر على ما أعطيت نستغفرك اللهم من جميع الذنوب والخطايا ونتوب اٍليك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mado

avatar

عدد المساهمات : 2612

مُساهمةموضوع: رد: افكار لسندوتشات المدرسه   الثلاثاء 26 أكتوبر - 23:33

روابط مفيده

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2296168


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2296168
سندويشات بيتزا التوست اللذيييذة::::

_________________
اللهم اهدِنا فيمَن هديت .. وعافنا فيمن عافيت .. وتولنا فيمن توليت .. وبارك لنا فيما أعطيت
وقِنا شر ما قضيت تباركت ربنا وتعاليت لك الشكر على ما أعطيت نستغفرك اللهم من جميع الذنوب والخطايا ونتوب اٍليك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mado

avatar

عدد المساهمات : 2612

مُساهمةموضوع: رد: افكار لسندوتشات المدرسه   الأربعاء 27 أكتوبر - 2:03

اللانش بوكس الصحي للأم المحبة

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=694383

_________________
اللهم اهدِنا فيمَن هديت .. وعافنا فيمن عافيت .. وتولنا فيمن توليت .. وبارك لنا فيما أعطيت
وقِنا شر ما قضيت تباركت ربنا وتعاليت لك الشكر على ما أعطيت نستغفرك اللهم من جميع الذنوب والخطايا ونتوب اٍليك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
roshana
Admin


عدد المساهمات : 953

مُساهمةموضوع: رد: افكار لسندوتشات المدرسه   الأربعاء 27 أكتوبر - 8:24

صور من اخر لينك جزاها الله خيرا صاحبته






في هذا اليوم صنعت لهم بانكيك لكن بحجم صغير جدا (ميني ) حتى يتناسب معهم مع 3 حبات فراولة وخيار وجزر شرائح مع حبتين تمر




وهنا قلب من التوست مدهون بمعجون الزيتون الاخضر والاسود شرائح كيوي بسكويت الشوفان منزلي الصنع وشريحتين من التوست مفرغ مع جبن شرائح وبيض مخفوق وطماطم




ساندوتش جبنة مع الخضار وشرائح جزر وطماطم وفلفل رومي وحبة جبنة مثلثات وتمر




مربعات من التوست بالفطر الطازج والجبنة الصفراء والاخرى بالطماطم والموزريلا مع كور الخربز والكيوي وبسكويت الشوفان السريع بالموز




معمول بالتمر ومغلف بالشوكلاتة جاهز تمر كورن فليكس نوعين الاول بالفاكهة المجففة والثاني بالشوكلاتة مع حلقات الصامولي بالبارميزان والفطر الطازج والطماطم والنعناع





ساندوتش مربى ورد مع تمر وخيار وطماطم وجزر وشريحة صامولي بالجبنة






هنا حلقات صامولي مدهونة مع الطماطم والبيض المسلوق والخيار وتمر


عدل سابقا من قبل roshana في الأربعاء 27 أكتوبر - 8:29 عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
roshana
Admin


عدد المساهمات : 953

مُساهمةموضوع: رد: افكار لسندوتشات المدرسه   الأربعاء 27 أكتوبر - 8:24




هنا ساندوتشات جبنة بيضاء مع الطماطم والنعناع محمصة في شواية الوافل كنوع من التغيير مع حبات العنب والتمر





وهنا ثلث موزة مع ميني كعكة توست بالدجاج واللبنة مزينة بالخيار والسماق ومثلثات التوست بالجبنة البيضاء وتمر






فشار -بوب كورن- منزلي الصنع منكه بالبهارات






وافل زيتونة جبنة مثلثات مع تفاحة





فيسات - وجوه- الجبنة واللبنة الضاحكة مع خيار وتمر ونص كب كيك التوت والليمون






هنا شرائح كيوي خيار مفرغ محشي جزر ساندوتش مربى فراولة بالخبز العربي
وبالتوست عبارة عن ثلاث طبقات طبقة بها جبنة موزريلا مذوبة في الفرن مقابلها معجون الزيتون ثم الطبقة الاخرى دجاج مفتت مع الماسترد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
roshana
Admin


عدد المساهمات : 953

مُساهمةموضوع: رد: افكار لسندوتشات المدرسه   الأربعاء 27 أكتوبر - 8:25





ساندوتش بيض مع شرائح خيار وطماطم وكيوي وميني كب كيك بالعسل





اما هنا وافل مع ساندوتش بيض سكرامبل وشرائح خيار وجزر وطماطم وتمر




هنا وجه ضاحك بالجبنة البيضاء المخففة بالحليب مع تمرة وشريحة شمام






خبز مدور بالموزريلا المخلوطة مع الطماطم المجففة في الشمس ومعجون الزيتون مع بطاطس مشوية في الفرن وذرة مسلوقة وهذه الثمر مش تمر هذه قراصيا عبارة بخارة مجففة عاد اذا لها اسم ثاني ما اعرفه





معمول جاهز مغلف بالشوكلاتة وتمر وعنب خيار محشو لبنة لفة اومليت بالجبن وكعكة شوفان بالفراولة




لفات توست بالمردتيلا والجبن الشرائح نوعين لحم وديك رومي مع زيتون وتمر وكورن فليكس بالفاكهة المجففة




توست محمص بالجبن الشرائح مع زيتون ومكعبات خربز


وهنا انتهت صوري

وأحب أقولكم مع الوقت راح تعرفي حجم معدة ابنك او بنتك وتقدري قد ايش راح ياكل عشان ما يرجع الاكل ويخرب

ويعتمد كمان لو متعشي ثقيل او نايم خفيف مفطر في البيت او خرج مستعجل او مفطر افطار خفيف

ولا يخفى عليكم ان الحليب مع الوجبات هذه أفضل لأن العصيرات فيها مواد حمضية وسكرية لو ما انغسلت الاسنان راح تتآكل

بعد صوري راح أعطيكم نماذج من النت ممكن تاخذوا منها فكرة لانه بعض الأشياء صعبة في مجتمعنا او اطفالنا ما يكلوها زي الرز او النودلز في المدرسة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
roshana
Admin


عدد المساهمات : 953

مُساهمةموضوع: رد: افكار لسندوتشات المدرسه   الأربعاء 27 أكتوبر - 8:26




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
roshana
Admin


عدد المساهمات : 953

مُساهمةموضوع: رد: افكار لسندوتشات المدرسه   الأربعاء 27 أكتوبر - 8:26













الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
افكار لسندوتشات المدرسه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى سرب الحمامات :: مطبخ سرب الحمامات :: اكلات صحيه للاطفال-
انتقل الى: